手机浏览器扫描二维码访问
第23章 活力状态（第1页）
整个面板忽然爆发出一阵充满活力的黄绿色，齐平也瞬间感觉自己精力十足，状态栏也发生了改变。
【基础活力状态lv2：持续2小时】
“基础活力状态？没有多余介绍，应该是对锻炼有所帮助的，试试再说。”
还在图书馆的齐平，立刻拉着辛颖一起奔向运动场旁的健身房，这还是他们第一次进入室内健身。
即使是日常跑步的辛颖，对这里也很陌生，好奇的看着各种器械，找了一个举重机试了试，显得兴致勃勃。
来这锻炼的学生有几十个人，熟悉的人在一起锻炼，不熟的人几乎没有交流，值班的老师在无聊的看小说，很和谐，没有任何麻烦事和装逼打脸。
齐平找了一处有运动垫的地方，立刻开始了一组热身锻炼，状态时间宝贵，可不能浪费，刚刚来这里都是慢跑来的。
平板支撑、卷腹摸膝、仰卧交替抬腿、屈膝两头起、俯卧登山……
除了跑步、俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，其实无器械锻炼的方式很多，每个目标都有不同，齐平也学了不少专业知识，此时锻炼的花样也多了起来。
他很快发现了不同，自己的动作很标准，非常标准，而且锻炼的状态很好，往日那种膝盖疼、腰疼、腿疼等现象不翼而飞，整个锻炼充满了活力而又舒服。
这样的状态很难得，这一套强度的动作在往常可能会有一定的酸痛甚至拉伤，现在任何问题都没有。
齐平干脆换了一组强度更大的动作，效果依旧很好。
于是他干脆用上了器械，进行更为高强度的锻炼，虽然健身房有指导老师，但是你不主动找他，也也懒得指导你，闲着看小说不香吗？
出汗也很多，两个小时很快过去，作为整个杜州资源最好的地方，健身房也有专门的洗澡间。
他洗了个热水澡，神清气爽的呼唤出面板，发现状态变成了【优质的健身】。
凝神观看，出现说明【良好的锻炼，让你整个人状态焕发，全属性提升10％，持续2小时】
“活力健身后奖励的这个暂时状态也很强力啊。”
齐平不由感叹着，面板上的【基础健身（灰色）lv2】，技能变成了彻底的灰色不可主动激发，后面多了个经验值的条条，绿色的大约占据全部的五分之一。
这几天的锻炼，再加上这次的活力健身。
他的基础属性也有了提高，力量1.1（0.3↑）敏捷1.7（0.2↑）体力1.5（0.2）魅力1.4（0.3↑）.
身形不再是胖乎乎的，已经变得有形，穿衣显瘦，脱衣有肉，六块腹肌若隐若现，特别是脸型几乎变了个人，原来胖乎乎的脸变得很有型。
属性到1之后，上涨就变慢了，还多亏了活力状态，不然齐平除了力量的其他属性，难涨这么多。
对着镜子看自己的身形，齐平总觉得这两个小时的锻炼改变有点大，身形变得太好了。
“还好有衣服，穿上衣服除了脸变瘦了，其他的别人应该看不出来。我这样子，明显变的更man，更帅了啊。果然健身就是身体雕塑的艺术。”
稍微自恋的欣赏了一会，齐平穿好有些汗臭的背心和长裤，拿着外套心中想着：
救赎偏执主角后[穿书] 离域 星际雌虫穿成乡村哥儿 完结+番外 灰色之谁招惹了谁 穆少夫人又掉马了 都市大债主 身娇肉贵惹人爱[快穿] 七年之痒 穿成仙门里的恶毒小师妹 嘘！我有一个镇！ 王爷不着调 胖狐狸 天庭淘宝店 [娱乐圈]神仙肉 最牛国医妃 娇妻难追，总裁请止步 无耻圣医 特种兵之利刃 太傅套路有点深 皇帝要啃窝边草
凶兽入侵一键属性提取
凶兽入侵一键属性提取简介emspemsp关于凶兽入侵一键属性提取触碰上古凶兽朝天犼，提取天赋神通明悟之瞳，触碰上古凶兽璃刎，提取天赋神通死亡凝视，触碰上古凶兽蛟魉，提取天赋神通虚妄之眼，触碰太虚古龙，提取10000气血值，提取10000淬体属性，提取天赋神通瞬移，动用明悟之瞳，破译上古锻体功法，获得猛虎天罡拳熔炼金身流云风影。苏义穿越到一个魔人和凶兽入侵的世界，获得提取系统，凡是触碰到生物，都可以提取相关能力。从此，遇妖杀妖...
我是同人男主角
年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画，夜云，于昨日销售量已突破五十万卷，各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化，主角声优将由作者本人担任，各位漫迷尽情期待！哟，莫尘，又在COS夜云呢？一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来，还没来得及换下的衣服，莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢！当穿越过程被制作成了动漫，莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊？如果您喜欢我是同人男主角，别忘记分享给朋友...
超级天才狂少
超级天才狂少简介emspemsp超级天才狂少是伯乐的经典都市言情类作品，超级天才狂少主要讲述了陈昊天感染超级病毒不死反生，从此咸鱼翻身，更惹上各类极品疯狂伯乐最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提供...
厨妃有喜：吃货王爷别贪嘴
厨妃有喜吃货王爷别贪嘴简介emspemsp厨妃有喜吃货王爷别贪嘴是暖伊芯的经典其他类型类作品，厨妃有喜吃货王爷别贪嘴主要讲述了乔七月，本是一代名厨，一朝超越，凭着她惊人的厨艺，定要过五关暖伊芯最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供厨妃有喜吃货王爷别贪嘴最新章节全文免费阅读！。...
异食斋
关小乐是个乐天派，刚升入大一的新鲜人儿，由于没爹没妈没人管，又愁吃愁喝愁学费，所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术，不需要经验，只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话，实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。！龙须面，荷叶卷，小龙包，这些都是吃的吧？为什么都活了？店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。！还能愉快的玩耍吗？永远留下来！！你确定不是要宰了我？如果您喜欢异食斋，别忘记分享给朋友...
贵女良缘
说到燕国公府的三姑娘宋懿兰，不少人都要羡慕地叹一声好命。明明是庶女出身，却得了长公主的青眼记在名下，不仅封了县主，还定下了世族崔家的大公子。一朝被崔家退亲，大大小小的贵女都等着看宋懿兰的笑话，却不知有一人，早就等着这一天。如果您喜欢贵女良缘，别忘记分享给朋友...