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（1）：是自己有其它事要做来不及 （2）：体现自己能力不行帮不了你。 绝对不要没有面子没有理由的首接拒绝和伤害别人，你提供了一万次帮助并不能为错误方式的拒绝赎罪。 2：从别人出发的理由 他：从为他好和他的优势出发（本身就该他做，当然从他出发） 为他好：我想给你一个展示的平台。 别人的优势：姐姐长的高，力量大，人又贤惠，你去做。 3：首接拒绝 从你我他角度（按照顺序） 你真会开玩笑！ 你是来搞笑的吗？ 你是在讲故事吗？ 我只想帮你花钱，吃饭！ 你的想象力太完美了，我都被惊呆了！ ...

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